« le bonheur nous dispose à respirer des bouffées d’éternité » c andré
Je crois que chaque être humain possède en lui un joyau unique qui lui permet de s’épanouir et de rayonner
dans tous les domaines de sa vie.
J’aide à nourrir ce joyau en semant des graines d’inspiration.
Je m’appuie sur la psychologie positive et les neurosciences que j’adapte et transmets
dans des pratiques pétillantes et accessibles à tous.
Je propose ainsi dans un cadre bienveillant divers ateliers comme autant de bulles qui musclent l’aptitude au bonheur, cultivent de nouvelles habitudes d’optimisme, renforcent la joie d’exister, éveillent les sens et réveillent son enfant intérieur ...
Envie de butiner vos propres graines de bonheur ?
Envie d’être aux premières loges de votre vie ?
Les sciences du bonheur avec La O … un art de vivre qui s'apprend et se cultive
pourquoi LA O ?
j’ai choisi ces 3 lettres intuitivement, avant tout pour leur sonorité et le goût de velours qu’elles laissent en bouche ; elles reflètent mon amour pour la langue, la symbolique, la magie des tracés, l’alchimie des vibrations …
Si on y regarde de plus près, ces trois petites lettres ouvrent à un univers d’abondance :
L A O … Alpha et Omega, première et dernière lettre de l’alphabet grec
c’est ainsi le début et la fin de toute chose - la totalité, un tout, une complétude
LA O … clin à Lao Tseu, sage chinois aux citations inspirantes;
dans mes ateliers, on philosophe un tantinet, sans se prendre la tête
AO … « le monde » en maori
à l’envers, « te OA OA », cela devient « le bonheur » …
c’est donc tout le bonheur du monde que l’on pratique au cabinet
en allemand, avoir le A et le O … c’est la base, le plus important, l’essentiel !
LA … la note de référence standard pour accorder
s’accorder à soi pour mieux pouvoir vibrer avec les autres…
A … les deux pieds sur terre et qui tend vers le ciel … comme un élan vers le ciel, une antenne, une bonne assise,
un ancrage, la force, le toit protecteur , toute la stabilité du trait horizontal
O … la rondeur, le cercle, la matrice, la protection, le retour en soi, le cercle du groupe bienveillant, l’exclamation, l’émerveillement, harmonie et douceur … courbe idéale, bulle, cocon … mais aussi : le O de pOsitif, bOnheur, mOnOcOrde
chez les anthroposophes,
le A ouvre ses bras au monde avec générosité
le O referme les bras sur lui-même en toute sécurité
mais encore …
là-O … niché au 1er étage d’une maison de maître
j’adore les hiatus ao, oé, éo, oa, …
la O cabinet du positif
#mavieenliessedeAàZ
Ateliers d’inspiration bien-être intérieur
Bulle bienveillante de bien-être intérieur
Contamination positive
Développement personnel joyeux et insolite
Expériences des sens
Forces & Flow
Gratitude
Harmonie des sons sur table Harmonique
Inspiration Ikigai - donner un sens à sa vie
Jeux d’intelligence émotionnelle
Keskeu j’ai fait pour mon rêve aujourd’hui ?
Liesse, phénomène collectif de joie débordante
Mon Moment Magique #prendresoindesoi
Neurosciences
Optimisme
Parenthèses de pleine conscience
Quotidien
Rituels positifs à introduire dans sa vie
Te oa oa : le bonheur - en maori
Sonothérapie
Trucs & astuces de psychologie positive
Ululer turlututu chapeau pointu pour exalter son enfant intérieur
Voir l’or dans l’ordinaire : Waouh !
Xie xie à la vie
Yoga du rire
Zéphyr ou élargir son répertoire de respirations
la O cabinet du positif
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Sons & vibra 'ssions
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Zéphyr ou élargir son répertoire de respirations
QUI SUIS-JE ?
version succincte
Passionnée par la langue, les livres et le papier ; le développement personnel, l’humain et le spirituel.
Enseignante de français au lycée pendant 15 ans puis spécialiste en promotion de la lecture
auprès des élèves de l’école obligatoire.
Mon insatiable soif d’apprendre et de comprendre me mène à plusieurs années de formation
en développement personnel.
Entrepreneuse et mue par l’impérieux besoin de créer la vie qui me ressemble - me rassemble, j’ai ouvert fin 2019 le Cabinet du positif qui comble mes différentes forces : curiosité, créativité, enthousiasme, quête d’harmonie, soif d’apprendre et de transmettre, esprit vif et ludique, ouverture au changement, inclination pour la mise en scène, passion de recevoir et de surprendre, originalité ...
QUI SUIS-JE ?
en vrac et en 26 lettres
Artisane de vie
Bachelor en chinois … j’ai tant oublié …
Chargée de mission pour la promotion de la lecture depuis 2009
Dans ma boîte à outils, j’ai glissé ces dernières années diverses formations : constellations sur table, émotiologie, pleine conscience, psychologie positive, quitter sa zone de confort, tarot, « va au bout de tes rêves »
et actuellement l'énergie quantique
Enseignement du français au Gymnase de Liestal, une page de 13 ans
Forces : créativité, enthousiasme, curiosité, fidélité, intuition, affabilité
Graphie & graphisme, mes activités chouchou. Gratitude…
Harmonie des sens - Harmonie des sons
Inventer la vie qui me ressemble
Jouer avec les mots, les sonorités, faire jeu de tout mot, ma passion lyrique
Kesako, album multilingue réalisé en collaboration avec mes deux fils
Licence ès lettres (Master) à Neuchâtel – je la troque aujourd’hui pour une Licence de l’être
Méditation à l’école… une de mes aspirations
Nouvelle Zélande à trois reprises – j’y vis un semestre – j’y voyage en famille
Oser dire non pour apprendre à me dire oui
Psychologie positive à Rennes
Q et chemise, mon 1er livre en solo chez Migrilude
Réseau bonheur : je sème des graines de bien-être à l’école auprès d’enseignant.e.s
Sons et vibrations, ma passion intuitive
Tour du monde d’une année en duo amoureux
Un rire cristallin - dit-on parfois de mes carillonnants éclats de liesse
Villars-sur-Fontenais mon village, la O, en A jOie
Wallaby voyageur le temps d’un songe
Xiphoïde, je le prononce, m’en imagine le sens… eXtase des mots nouveaux
Yoga hatha depuis 18 ans - Yoga matinal O quotidien depuis 5 ans
Zinzolin - printemps 2019 – nom de mon 1er atelier bonheur qui perZiste à ce jour… Merci belleZâmes:)