« le bonheur nous dispose à respirer des bouffées d’éternité »  c andré

Je crois que chaque être humain possède en lui un joyau unique qui lui permet de s’épanouir et de rayonner

dans tous les domaines de sa vie.

 

J’aide à nourrir ce joyau en semant des graines d’inspiration.

Je m’appuie sur la psychologie positive et les neurosciences que j’adapte et transmets

dans des pratiques pétillantes et accessibles à tous.

Je propose ainsi dans un cadre bienveillant divers ateliers comme autant de bulles qui musclent l’aptitude au bonheur, cultivent de nouvelles habitudes d’optimisme, renforcent la joie d’exister, éveillent les sens et réveillent son enfant intérieur ... 

Envie de butiner vos propres graines de bonheur ?

Envie d’être aux premières loges de votre vie ?

Les sciences du bonheur avec La O … un art de vivre qui s'apprend et se cultive

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pourquoi LA O ?

 

j’ai choisi ces 3 lettres intuitivement, avant tout pour leur sonorité et le goût de velours qu’elles laissent en bouche ; elles reflètent mon amour pour la langue, la symbolique, la magie des tracés, l’alchimie des vibrations …

 

Si on y regarde de plus près, ces trois petites lettres ouvrent à un univers d’abondance :

 

L A O … Alpha et Omega, première et dernière lettre de l’alphabet grec

c’est ainsi le début et la fin de toute chose - la totalité, un tout, une complétude 

 

LA O … clin à Lao Tseu, sage chinois aux citations inspirantes;

dans mes ateliers, on philosophe un tantinet, sans se prendre la tête 

 

AO … « le monde » en maori

à l’envers, « te OA OA », cela devient « le bonheur » … 

c’est donc tout le bonheur du monde que l’on pratique au cabinet 

 

en allemand, avoir le A et le O … c’est la base, le plus important, l’essentiel !

 

LA … la note de référence standard pour accorder

s’accorder à soi pour mieux pouvoir vibrer avec les autres…

 

A … les deux pieds sur terre et qui tend vers le ciel … comme un élan vers le ciel, une antenne, une bonne assise,

un ancrage, la force, le toit protecteur , toute la stabilité du trait horizontal 

O … la rondeur,  le cercle, la matrice, la protection, le retour en soi, le cercle du groupe bienveillant, l’exclamation, l’émerveillement, harmonie et douceur … courbe idéale, bulle, cocon … mais aussi : le O de pOsitif, bOnheur, mOnOcOrde 

 

chez les anthroposophes,  

le A ouvre ses  bras au monde avec générosité

le O referme les bras sur lui-même en toute sécurité 

 

mais encore …

là-O … niché au 1er étage d’une maison de maître

j’adore les hiatus ao, oé, éo, oa, …

la O cabinet du positif

#mavieenliessedeAàZ

 

 

Ateliers d’inspiration bien-être intérieur

Bulle bienveillante de bien-être intérieur

Contamination positive         

Développement personnel joyeux et insolite

Expériences des sens 

Forces & Flow

Gratitude

Harmonie des sons sur table Harmonique 

Inspiration Ikigai - donner un sens à sa vie

Jeux d’intelligence émotionnelle

Keskeu j’ai fait pour mon rêve aujourd’hui ?

Liesse, phénomène collectif de joie débordante 

Mon Moment Magique  #prendresoindesoi    

Neurosciences

Optimisme

Parenthèses de pleine conscience

Quotidien

Rituels positifs à introduire dans sa vie

Te oa oa : le bonheur - en maori

Sonothérapie 

Trucs & astuces de psychologie positive

Ululer turlututu chapeau pointu pour exalter son enfant intérieur

Voir l’or dans l’ordinaire : Waouh ! 

Xie xie à la vie

Yoga du rire

Zéphyr ou élargir son répertoire de respirations      

la O cabinet du positif

#mavieenliessedeAàZ

 

 

Ateliers d’inspiration bien-être intérieur

Bulle bienveillante de bien-être intérieur

Contamination positive         

Développement personnel joyeux et insolite

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Forces & Flow

Gratitude

Harmonie des sons sur table Harmonique 

Inspiration Ikigai - donner un sens à sa vie

Jeux d’intelligence émotionnelle

Keskeu j’ai fait pour mon rêve aujourd’hui ?

Liesse, phénomène collectif de joie débordante 

Mon Moment Magique  #prendresoindesoi    

Neurosciences

Optimisme

Parenthèses de pleine conscience

Quotidien

Rituels positifs à introduire dans sa vie

Sons & vibra 'ssions

Trucs & astuces de psychologie positive

Ululer turlututu chapeau pointu pour exalter son enfant intérieur

Voir l’or dans l’ordinaire : Waouh ! 

Xie xie à la vie

Yoga du rire

Zéphyr ou élargir son répertoire de respirations      

QUI SUIS-JE ? 

version succincte

Passionnée par la langue, les livres et le papier ; le développement personnel, l’humain et le spirituel.

Enseignante de français au lycée pendant 15 ans puis spécialiste en promotion de la lecture

auprès des élèves de l’école obligatoire. 

Mon insatiable soif d’apprendre et de comprendre me mène à plusieurs années de formation

en développement personnel. 

Entrepreneuse et mue par l’impérieux besoin de créer la vie qui me ressemble - me rassemble,  j’ai ouvert fin 2019 le Cabinet du positif qui comble mes différentes forces : curiosité, créativité, enthousiasme, quête d’harmonie, soif d’apprendre et de transmettre, esprit vif et ludique, ouverture au changement, inclination pour la mise en scène, passion de recevoir et de surprendre, originalité ...

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QUI SUIS-JE ? 

 en vrac et en 26 lettres

 

 

Artisane de vie 

Bachelor en chinois … j’ai tant oublié …

Chargée de mission pour la promotion de la lecture depuis 2009

Dans ma boîte à outils, j’ai glissé ces dernières années diverses formations : constellations sur table, émotiologie, pleine conscience, psychologie positive, quitter sa zone de confort, tarot, « va au bout de tes rêves »

et actuellement l'énergie quantique

Enseignement du français au Gymnase de Liestal, une page de 13 ans

Forces : créativité, enthousiasme, curiosité, fidélité, intuition, affabilité

Graphie & graphisme, mes activités chouchou. Gratitude…

Harmonie des sens - Harmonie des sons

Inventer la vie qui me ressemble 

Jouer avec les mots, les sonorités, faire jeu de tout mot, ma passion lyrique

Kesako, album multilingue réalisé en collaboration avec mes deux fils

Licence ès lettres (Master) à Neuchâtel – je la troque aujourd’hui pour une Licence de l’être

Méditation à l’école… une de mes aspirations

Nouvelle Zélande à trois reprises – j’y vis un semestre – j’y voyage en famille

Oser dire non pour apprendre à me dire oui 

Psychologie positive à Rennes

Q et chemise, mon 1er livre en solo chez Migrilude

Réseau bonheur : je sème des graines de bien-être à l’école auprès d’enseignant.e.s

Sons et vibrations, ma passion intuitive

Tour du monde d’une année en duo amoureux

Un rire cristallin - dit-on parfois de mes carillonnants éclats de liesse

Villars-sur-Fontenais mon village, la O, en A jOie 

Wallaby voyageur le temps d’un songe

Xiphoïde,  je le  prononce, m’en imagine le sens… eXtase des mots nouveaux 

Yoga hatha depuis 18 ans - Yoga matinal O quotidien depuis 5 ans

Zinzolin - printemps 2019 – nom de mon 1er atelier bonheur qui perZiste à ce jour… Merci belleZâmes:)